Ушу - это не травмоопасный вид спорта, который помогает укрепить физическое здоровье, развить гибкость и выносливость. Тренировки также улучшают дисциплину, концентрацию внимания и уравновешенность. Ушу подходит как для мальчиков, так и для девочек, и может быть хорошим выбором для занятий детей с 4 лет.